
| GŁÓWNA | ![]() |
MOJE KONTO | ![]() |
NAJLEPSZE | ![]() |
AUTORZY | ![]() |
NAGRODY | ![]() |
PORADY | ![]() |
DIETY | ![]() |
KALORIE | ![]() |
RESTAURACJE | ![]() |
FORUM | ![]() |
KONTAKT |
Dieta śródziemnomorska 4 kg w ciągu miesiąca
Jeść: * Ryby - zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe. * Owoce i warzywa – zawierają błonnik, sole mineralne, witaminy i dużo wody. * Rośliny strączkowe, ryż, makaron – źródło białka, błonnika, soli mineralnych. Są jednak ... Nadesłany przez ![]() |
![]() Banany z sezamemNadesłany przez![]() Kategoria:
Desery
Ocena: 8 / 10 (1 głosów) Obejrzano: 229 razy Składniki: * 7 łyżek cukru * 2 łyżki zimnej wody * 1 jajko * 1/4 szklanki mąki kukurydzianej * 3/4 szklanki przesianej mąki pszennej * 1/3 szklanki zimnej wody * 5 bananów * olej do smażenia * 2-3 łyżki sezamu Przygotowanie: Rozgrzej wok, wlej olej (około 6 szklanek). Wymieszaj cukier z wodą, odstaw. Zrób niezbyt gęste ciasto naleśnikowe: utrzyj jajko z mąką kukurydzianą, 1/2 szklanki mąki pszennej i wodą. Banany pokrój na grube plasterki, oprósz je resztą mąki pszennej. Zanurzaj w cieście, wkładaj do gorącego oleju, smaż na złoty kolor. W czasie smażenia odwróć jeden raz. Wyjmij z tłuszczu i osącz. Rozgrzej łyżkę oleju na patelni. Wlej cukier wymieszany z wodą, mieszając podgrzewaj na małym ogniu, aż się przyrumieni. Zmniejsz ogień, włóż banany, szybko odwróć je, aby pokryły się karmelem. Od razu włóż do lodowatej wody, aby karmel stwardniał, wyjmij i osącz. Posyp sezamem i podawaj. Inne opcje:
|
![]()
|
|||
| 2008 © gotowanie24h.pl |