
| GŁÓWNA | ![]() |
MOJE KONTO | ![]() |
NAJLEPSZE | ![]() |
AUTORZY | ![]() |
NAGRODY | ![]() |
PORADY | ![]() |
DIETY | ![]() |
KALORIE | ![]() |
RESTAURACJE | ![]() |
FORUM | ![]() |
KONTAKT |
Dieta bezglutenowa
Białkiem wywołującym chorobę glutenową (inna nazwa: choroba trzewną, celiakia) jest gliadyna- (składnik glutenu) zawarta w ziarnach owsa, jęczmienia, żyta i pszenicy. Chorzy muszą wyłączyć ze swojej diety produkty spożywcze zawierające gluten i zas ... Nadesłany przez ![]() |
![]() Ryba w orzechachNadesłany przez![]() Kategoria:
Dania główne
Ocena: 10 / 10 (1 głosów) Obejrzano: 308 razy Składniki: • 50 dag filetów z drobiu • 10 dag orzechów włoskich • 4 łyżki mąki ziemniaczanej • 3 białka • paczka makaronu penne (pióra) • 2 serki topione (kiełbaski) • 1/2 szklanki bulionu z kostki • 1/2 szklanki śmietany • sól • zioła prowansalskie Przygotowanie: 1. Umyj i osusz dokładnie mięso, przekrój w poprzek na cienkie plastry. Posól, popieprz, skrop olejem, oprósz ziołami prowansalskimi, odstaw pod przykryciem na 20 min. Orzechy posiekaj drobno, białka ubij na sztywną pianę, wymieszaj z maka ziemniaczana i orzechami. Filety obtaczaj w panierce, smaz na oleju z obu stron na złoto. Osącz z tłuszczu, kładąc na papierowych ręcznikach. Do rondelka wlej bulion, podgrzej, wyciśnij oba serki. Kiedy ser się rozpuści, dodaj śmietanę, przypraw i wymieszaj. Makaron ugotuj według przepisu na opakowaniu. Podawaj filety z makaronem, polane sosem serowym. Inne opcje:
|
![]()
|
|||
| 2008 © gotowanie24h.pl |