Jaką kuchnię najbardziej preferujesz?

włoską
francuską
polską
chińską
japońską

Zobacz wyniki

Dieta 1500 kcal
Koniecznie odstaw tłuszcze zwierzęce (słoninę, smalec, boczek), cukier, wieprzowinę i tłuste wędliny, a także produkty przetwarzane – z puszek oraz torebek. Rozsmakuj się w owocach, warzywach i rybach. Jedz często i mało, najlepiej pięć razy dz ...

Zobacz całość

Nadesłany przez Misiaczek
Zobacz więcej z kategori Diety

Zainteresowany reklamą?
Zobacz tutaj

Kategoria: Omlety
Ocena: 10 / 10 (1 głosów)
Obejrzano: 342 razy

Składniki: • 2 jajka • 2 łyżki śmietany gęstej 18% • 2 łyżki mąki pszennej • sól, pieprz, ewentualnie plaster sera żółtego drobno pokrojonego lub serka w plasterkach • olej do smażenia

Przygotowanie: 1. Jajka wbić do miseczki, dodać śmietanę, mąkę, wymieszać. Ja robię to taką małą trzepaczką, wtedy nie ma grudek. Doprawić: trochę soli, pieprzu, jak ktoś lubi to można posypać ziół lub vegety. Można również dodać sera żółtego, wtedy ładnie się rozpuści i dodatkowo wzbogaci smak. 2. Wlać olej na patelnię, rozgrzać. Wlać masę na omlet. Podsmażyć. Nie obracać jak naleśnika. Po zesmażeniu złożyć na pół. Wersja bez dodatków, jak ktoś ma ochotę na eksperyment to można dodać groszek w środek już po usmażeniu lub mięso uduszone z warzywami. Smakuje również z pomidorami w śmietanie, lub inną sałatką.

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Inne opcje:

• Zobacz inne przepisy z kategorii Omlety
  
• Zobacz inne przepisy nadesłane przez Paulinka
  
• Zapisz na dysku ten przepis